Ich biete aktuell 1x wöchentlich Yoga Stunden an für alle Schwangerschaftstrimester an. Meine Kurse sind Vorbereitend für deine Geburt und ein Mix aus verschiedenen Säulen des Yogas.
Ich biete zudem  Mediationstechniken sowie Pranayama (Atemübungen) Techniken an, um dich ideal auf die Wellen vorzubereiten. 

 Diese Kurse finden in Pliening-Landsham im Haus der Sophia statt.

Bitte schaue zur Registrierung unter dem Hebamio Link für aktuelle Kursdaten!